QU'EST-CE QUE L'EFT ?
L’ EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de Psychologie Energétique mise au point par Gary Craig, qui a cliniquement prouvé son efficacité dans le traitement des troubles émotionnels. L’ EFT combine techniques de revalorisation verbale et acupuncture émotionnelle, une forme d’acupuncture se pratiquant sans aiguille, en tapotant certains méridiens du bout des doigts.
La psychothérapie et la relation d’aide par EFT sont particulièrement efficaces pour aider les personnes en souffrance à se libérer physiquement et émotionnellement de douleurs telles que:
La but de la psychothérapie ou de la relation d’aide par l’ EFT est de rendre la personne autonome en lui apprenant la méthode. Pouvant être pratiquées par soi et sur soi, les techniques d’ EFT peuvent être utilisées hors consultations, pour surmonter des situations difficiles du quotidien comme : rester serein dans les situations conflictuelles, diminuer son stress avant une réunion, se revaloriser, etc.
Therapeutia offre des formations à l’ EFT tant pour le public que pour les professionnels. Vous les trouverez dans le menu ‘séminaires’.