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TAT

 

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Qu’est-ce que la TAT ® ?

Méthode thérapeutique inscrite dans le courant de la Psychologie Energétique, la TAT ® (Tapas Acupressure Technique) est indiquée dans le traitement des croyances négatives, des inversions psychologiques, des traumatismes et des troubles émotionnels. La TAT ® combine des techniques d’acupression effectuées au niveau de la tête et une attention méditative sur des phrases spécifiques concernant le problème à traiter. La TAT® possède un pouvoir apaisant très puissant, capable de mener à un état de relaxation en quelques minutes. Elle peut être utilisée dans le champ de la psychothérapie, où elle a une grande efficacité sur les traumatismes, ainsi que dans le champ de la relation d’aide et du bien-être. La TAT peut aussi être utilisée par soi-même en auto-traitement.

A qui s’adressent la psychothérapie ou la relation d’aide utilisant la TAT ® ?

La psychothérapie ou la relation d’aide utilisant la TAT ® sont conseillées pour le traitement de:

  • croyances négatives (“je suis nul”…)
  • inversions psychologiques (“je n’y arriverai jamais”…)
  • blocages
  • PTSD (stress post traumatique)
  • souffrances émotionnelles
  • stress
  • dépression
  • phobies
  • deuils
  • peurs de tout ordre
  • crises d’angoisse et de panique
  • etc.

La TAT ® constitue également un excellent outil de développement personnel, notamment pour développer sa confiance en soi, améliorer ses ressources personnelles, se rassurer sur ses capacités, oser parler en public, aborder plus sereinement les conflits…

Les particularités de la psychothérapie et relation d’aide par la TAT ®

La technique TAT ® est une méthode très douce, qui ne nécessite pas de revivre intensément son traumatisme ou sa douleur. Lors de la thérapie, le patient apprend à maitriser la méthode TAT ®  et à l’appliquer sur lui-même dès que nécessaire. La TAT ®  permet de trouver une paix intérieure et un état de relaxation bienfaisant en quelques minutes seulement. La thérapie par la TAT ® peut éliminer des croyances négatives profondément ancrées dans l’esprit en une ou deux séances seulement.

Formations en TAT

Therapeutia offre des formations à la TAT pour le public et pour les professionnels. Vous les trouverez dans le menu ‘séminaire’ ou en vous informant auprès du secrétariat.

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