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Séminaires de développement personnel


Qu'entend-on par développement personnel ?


Le développement personnel renvoie à la connaissance de soi, à l'accomplissement personnel, à l'amélioration de ses relations avec les autres... Ainsi, comme le définit la revue Sciences humaines, "les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi: soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s'affirmer)."


Pourquoi suivre un séminaire de développement personnel ?


Des expériences difficiles, des passages à vide, des remises en question, des moments de doute, des évènements stressants ou traumatisants viennent bousculer notre quotidien, pouvant laisser des séquelles plus ou moins profondes. Certaines personnes ont l'impression de ne plus évoluer, d'être bloquée dans leur développement personnel. Elles se sentent alors incapables de surmonter une difficulté, une peur, un deuil ou encore un changement. Les séminaires de développement personnel ont été mis au point pour aider les personnes en difficulté à se doter des outils nécessaires pour retrouver le chemin de l'épanouissement personnel (dépasser un blocage, améliorer ses relations familiales, faire disparaitre une phobie, réduire le stress, apprendre à vivre l'instant présent, retrouver confiance en soi...)


Vers quelle méthode de développement personnel s'orienter ?


Il existe différents outils favorisant le développement personnel. Chaque méthode vise un besoin particulier et apporte les clés spécifiques pour y répondre:
 

  • Auto-hypnose et self-coaching : apprentissage des techniques d'auto-hypnose et self-coaching pour améliorer son évolution personnelle et professionnelle (découvrir ce que l'on veut dans la vie, éliminer de mauvaises habitudes, réussir dans la vie professionnelle, mieux communiquer...)

 

  • Fleurs de Bach : découverte des 38 Fleurs de Bach (élixirs naturels servant à rétablir l'équilibre émotionnel) et de leur méthode d'utilisation

 

  • EMDR - EFT : initiation aux techniques EMDR (basée sur le mouvement oculaire) et EFT (basée sur l'acupression) pour le traitement des troubles émotionnels tels que les pensées négatives, les cauchemars, les peurs...

 

  • Reïki : apprentissage des techniques Reïki d'apposition des mains destinées à ré-harmoniser les énergies intérieures afin de traiter les troubles psychiques et physiques

 

  • PhotoReading® : apprentissage de la technique de PhotoLecture, permettant de lire jusqu'à 3 fois plus vite, mais également comprendre et étudier 10 fois plus vite

 

  • Auto-Tipi : apprentissage de la méthode TIPI pour se débarrasser des peurs inconscientes (peur du noir, de l'avion, de la mort, des insectes, de parler en public...)
     
  • TAT® & Relations : initiation aux techniques TAT® (basée sur l'acupression et la pensée méditative) pour traiter les difficultés relationnelles (blocages au sein de ses relations familiales, conjugales ou professionnelles...)

 

  •  La Pleine Conscience : apprentissage de la méditation par la Pleine Conscience pour améliorer sa qualité de vie présente (prendre conscience de l'instant présent, réduire son stress, développer une plus grande sérénité...)


Ces séminaires s'adressent aussi bien aux particuliers qui désirent améliorer leur développement personnel, qu'aux thérapeutes qui souhaitent s'initier à ces nouvelles méthodes.

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