Atteindre ses objectifs et améliorer son bien-être par le coaching

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Coaching : l'accompagnement personnalisé


Qu'entend-on par coaching ?


Le coaching est l'accompagnement d'une personne ou d'une équipe pour atteindre des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle. Le coaching porte à la fois sur la manière d'agir et sur la situation à traiter. Adapté aux besoins de la personne coachée, le coaching aide au développement de son potentiel et de ses savoir-faire.


A qui s'adresse le coaching ?


Il existe différents types de coaching visant des objectifs précis en fonction de besoins particuliers :
 

  • coaching de vie : le coaching de vie, aussi appelé Lifecoaching, s'adresse aux personnes qui souhaitent un soutien pour atteindre des objectifs personnels (apprendre à dire non, arrêter de fumer, maigrir et se réconcilier avec son image...) ou travailler sur une situation de leur vie privée (gérer une séparation, améliorer la vie de famille recomposée, développer sa confiance en soi...).

 

  • coaching professionnel : le coaching professionnel permet de travailler de nombreuses situations et compétences de la vie professionnelle comme la cohésion d'équipe, la prise de parole en public, la gestion de conflits, la gestion du temps, la prise de décision, la conduite de projet, le management, la gestion du changement... Le coaching est également très utile pour se préparer à des interviews et des assessments.
     
  • coaching scolaire : le coaching scolaire s'adresse aux jeunes (enfants, adolescents et étudiants) qui nécessitent un soutien dans leur scolarité : trouver son orientation, adapter sa méthode de travail, gérer ses études et projets, accroître la confiance en soi, ajuster sa communication, développer ses relations, dépasser un obstacle, développer une compétence, mieux se connaitre... Le coaching scolaire aide le jeune à développer son potentiel, accroitre son autonomie et le responsabiliser.
     
  • coaching sportif : ce coaching concerne la préparation des sportifs : préparation psychologique, mobilisation des potentiels, gérer l'échec comme le succès, maîtriser la peur et le trac, se positionner pour aller à l'essentiel, apprendre à garder le cap dans les moments difficiles, renforcer l'identité personnelle,  trouver ses propres solutions...


Les coachs de l'Institut de Psychothérapie Therapeutia


Le centre de consultations de l'Institut de Psychothérapie Therapeutia acceuille deux coachs professionnels et expérimentés:

 

  • Gaetana Vastamente : Lifecoaching, coaching scolaire, coaching professionnel
  • Pierre de Longueville : coaching sportif
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La pleine conscience ou le mindfulness est la technique de méditation la plus simple qui existe. Elle est fondée sur la conscience du moment présent dans l’acceptation. Elle associe la pratique de base des différentes méditations bouddhiste, venue d’Orient, à des éléments de la psychologie cognitive venue d’occident. 

 

Attention, ce séminaire se pratique en 8 modules consécutifs. Il n'y a pas d'inscription pour une date uniquement.

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Inner Dance - 24 avril 2014 Bruxelles - 24 avril 2014

L’Inner Dance est une forme de méditation à travers la danse, le mouvement, une danse consciente, authentique et libre. L’invitation est de rester fidèle à soi d’instant en instant, de s’abandonner au mouvement du corps, de la Vie, sans aucun souci d’esthétisme.

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Les Outils de Stabilisation Pratique Intensive - 29 avril 2014 - Bruxelles Bruxelles - 29 avril 2014 - Bruxelles

Formation: Les Outils de Stabilisation

Pratique, analyse de votre expérience et questions/réponses

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Cette formation  s’adresse aux thérapeutes en activité ou en cours de formation, aux coaches, à toutes les personnes dans la relation d’aide.

avoir suivi la journée de formation de base est indispensable 

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Les Outils de Stabilisation - 13 mai 2014 - Bruxelles Bruxelles - 13 mai 2014 - Bruxelles

Formation: Les Outils de Stabilisation

avec Gaetana Vastamente

Cette formation  s’adresse aux thérapeutes en activité ou en cours de formation, aux coaches, à toutes les personnes dans la relation d’aide.

 

Stabiliser la personne que vous accompagnez, c’est lui permettre de rester dans une zone de confort émotionnel adéquate pendant et après votre séance ou votre entretien.

Vous stabiliser en tant qu’accompagnant,  c’est retrouver ou garder une position la plus neutre possible face au patient / client et améliorer votre Présence.

 
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