Faire sa liste de vie pour son développement personnel

Je veux en savoir plus

EFT, TAT®,REMAP® et formations en Psychologie Energétique.
Devenez praticien certifié par l'APEC.

Je veux en savoir plus

Découvrez nos séminaires de développement personnel.

Je veux en savoir plus

Besoin d'aide pour surmonter une difficulté ?
Notre équipe de thérapeutes est à votre écoute.

Je veux en savoir plus

17/08/2012

 

Thérapeutia Liste de vie

 

Faire sa liste de vie, un exercice de développement personnel

 

Lister tout ce que l'on aimerait faire avant de mourir est un exercice classique en terme de développement personnel. Etablir cette liste permet de donner un coup de fouet lorsque sa vie semble terne et décevante. Elle invite à faire le point et à se fixer des objectifs, elle réveille notre énergie.

 

 

Pourquoi faire cet exercice de développement personnel?

 

Faire sa liste de vie nous conduit à réfléchir aujourd'hui de manière à ne rien regretter demain. On engage ainsi un dialogue avec soi-même, ce qui nous permet de nous responsabiliser, de passer à l'action "step by step" et de faire la différence entre les fantasmes du grand changement et les choses réalisables pouvant améliorer notre vie.

 

 

Comment faire sa liste de vie?

 

Trois éléments sont indispensables à la réalisation de cet exercice: un crayon, un peu de temps et de la concentration. Lister tout ce que l'on aimerait faire est un excellent moyen de découvrir ses besoins, ses désirs, ses forces et ses faiblesses et ainsi réaliser ses souhaits.

 

Article posté dans : Developpement personnel
Demandez plus d'infos
Rejoignez-nous sur:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Linkedin
Nos articles
Nos dernières news

06 septembre 2014

Séminaire de DECOUVERTE de l'EFT/Emdr pour particuliers ET thérapeutes

POUR QUI ?

Cette journée s'adresse

  • aux particuliers qui souhaitent apprendre facilement à s'auto-traiter..
  • aux thérapeutes qui souhaitent s'initier à ces outils.
En savoir plus

09 septembre 2014

Formation: Les Outils de Stabilisation

avec Gaetana Vastamente

Cette formation  s’adresse aux thérapeutes en activité ou en cours de formation, aux coaches, à toutes les personnes dans la relation d’aide.

En savoir plus

Nutrition et hygiène de vie pour favoriser le bien-être psychique et physique ainsi que la vie en pleine conscience

En savoir plus Réservez en ligne

21 octobre 2014

Formation: Les Outils de Stabilisation

Pratique, analyse de votre expérience et questions/réponses

avec Gaetana Vastamente

Cette formation  s’adresse aux thérapeutes en activité ou en cours de formation, aux coaches, à toutes les personnes dans la relation d’aide.

En savoir plus